Treing autogenny – video wizualizacja z relaksacją
Pobieranie pełnej wersji: Multimedialny Trening Autogenny.
Jest obraz i nareszcie dokładnie wiadomo o jakie mięśnie chodzi!
Cytując jedną z recenzji: „Profesjonalnie przygotowana relaksacja
zarówno pod względem prowadzenia jak i animacji.
Wspaniały pomysł z animacją graficzną. Dobrze dobrany głos lektora.
W mojej subiektywnej bardziej mi się podoba ta relaksacja niż Jacobsona.
Połącznie relksacji z animacją było dobrym pomysłem ponieważ angażuje
dwa zmysły, a w procesie relaksacji dla niektórych osób aspekt
prowadzenia wzrokiem relaksacji może być nawet mocniejszy
niż słuchane polecenia.” RW
Komentarz