Możesz teraz dopisać się do listy! Kliknij tu

Nowości

Wpisy oznaczone tagami ‘czas’

Jeśli Masz Mało Czasu na Relaks Użyj Tej Metody

Jednym z największych jeśli nie największym problemem w ćwiczeniach na stres jest konieczność zorganizowania sobie określonego czasu na zrobienie tego. Na przykład potrzeba godziny. Świetnie, ale czasem masz 5 minut, minutę albo 30 sekund. Więc zrób najlepsze co możesz w czasie jaki masz. Jeśli masz tylko 30 sekund weź 30 sekund. Włóż całego siebie w […]



Najpopularniejsze: biofeedback; relaks; trening; mp3; Stone; stres; na stres; biofeedback hrv; gry; muzyka; trening Jacobsona; relaksacja Jacobsona; emwave; trening Schultza; Blue Watcher; gry biofeedback; szkolenie; trening autogenny; mindspa; medytacja