Możesz teraz dopisać się do listy! Kliknij tu

Nowości

Folow HRV – Najnowszy Biofeedback Sercowy – Na Stres i Nerwy

Oto it jest.
Najnowszy biofeedback na telefony i tablety z Androidem.

Zakładasz sensor na opuszek ucha a urządzenie bezprzewodowo przesyła informacje do Twojego telefonu albo tabletu.

Razem z sensorem otrzymujesz aplikację z pakietem gier i ćwiczeń mentalnych.

Jest to uzupełnienie komputerowego biofeedbacku Stone (pełen opis tutaj).

Flow - Biofeedback HRV na Androida

Aby zamówić system treningowy Flow HRV kliknij tutaj.

Premiera Biofeedbacku Sercowego na Telefon i Tablet Coraz bliżej

Nowy Biofeedback HRV

[Wkrótce Premiera] Nowy Biofeedback na Komórki

Jeszcze w tym roku będzie dostępny nowy biofeedback sercowy HRV.
[Zobacz więcej →]

Pomóż Swoim Oczom [Darmowy Poradnik]

Zapraszam do Pobierania Darmowego Poradnika w wersji pdf: Perfekcyjny Wzrok Bez Okularów

Jest to nie duży fragment ale myślę istotny. Prosty i co najlepsze darmowy sposób aby lepiej widzieć bez stosowania okularów i dziwacznych ćwiczeń. Jak zorganizować sobie miejsce pracy aby było przyjazne dla Twoich oczu w trzech prostych krokach.

Życzę Ci doskonałego wzroku!

Nowy Biofeedback HRV na Androida!

Już wkrótce po dwóch latach pracy będzie dostępny, długo oczekiwany biofeedback sercowy HRV (Heart Rate Variability) na telefony i tablety z systemem Android (jak Samsung Galaxy). Metoda działania będzie identyczna jak wersji komputerowej biofeedbacku Stone.

W najbliższych dniach więcej informacji. Wkrótce data premiery.

Jak Opanować Emocje i Osiągnąć Stan Superczłowieka

Bardziej trenować koncentrację czy relaksację? I czego właściwie uczy biofeedback?
[Zobacz więcej →]

Promocja Mentalne Mistrzostwa: Gry Biofeedback Taniej

Promocja Mentalne Mistrzostwa! Tylko teraz wszystkie gry biofeedback Stone są w promocyjnej cenie o 100zł taniej.

Dzięki tej zniżce praktycznie dostajesz wersje Pro w cenie wersji Home.

Po Szczegóły Kliknij Tutaj

 

Czy Istnieją Czakry?

Intrygujący wniosek można wyciągnąć porównując model rozwoju świadomości stworzony na Dalekim Wschodzie do „naszego” z Zachodu.

Nowy Artykuł na Relaksacja.pl (Aby Zobaczyć pojedynek Czakr z Piramidą Potrzeb Kliknij Tutaj)

Jak Często Stosować Relaksację Jacobsona?

Stosujesz Trening Jacobsona lub Relaksację Schultza z przewodnikiem audio? Ale jak często należy korzystać z takiej formy relaksacji, aby przyniosła ona spodziewane efekty?

Oczywiście im częściej stosuje się relaksację tym szybsze są efekty ale w praktyce wystarczy raz dziennie. Najlepiej mniej więcej zawsze o tej samej porze aby się przyzwyczaić. Zwykle najwygodniejszy czas to rano po przebudzeniu (relaksacja Schultza to tylko 10 minut [Posłuchaj Tutaj]) albo wieczorem przed pójściem spać. Przy czym słuchanie wieczorem może łatwo przerodzić się w sen. Więc należy mieć na uwadze że być może uda się przesłuchać tylko fragment przed zasięgnięciem.

Dobrze jest stosować naprzemiennie z innymi formami relaksacji jak spacery na świeżym powietrzy, uprawianie sportu czy hobby.

Poleca się też wprowadzić inne formy relaksacji połączone z wizualizacjami ja na przykład Nieograniczone Możliwości i Głębsze Zrozumienie: Deep Trance, Moje Magiczne Miejsce czy Swobodny Lot.

Która z relaksacji jest najlepsza?

Najlepiej sprawdzić możliwie najwięcej form relaksacji i wybrać takie które Tobie najbardziej przypadły do gustu. Być może jedna forma relaksacji z wymienionych tutaj jest nieco bardziej skuteczna od drugiej, jedna metoda wywołuje głębszą relaksację niż inna ale efekty pojawią się tylko i wyłącznie kiedy będziesz ją stosował. Więc sprawdź różne relaksacji i wybierz tą która najbardziej Ci odpowiada i stosuj ją jak najczęściej.

Stan głębokiego relaksu, nazywany czasem medytacją, pojawia się naturalnie podczas głębokiego snu jednak przed stosowaniem technik relaksacyjnych większość osób nigdy nie odczuwała świadome tego stanu. Dlatego za pierwszym kiedy świadomie odczuwa się stan naprawdę głębokiego relaksu odczucia są ogromnie przyjemne. Zresztą proszę zobaczyć co mówią osoby na przykład na temat nagrania Jacobsona:

„Otóż nigdy wcześniej,ani pewnie nigdy później nie doznam takiego CUDOWNEGO rozluźnienia,jak wtedy gdy słuchałam nagrania treningu Jacobsona!! Dziękuję serdecznie!”
„W moim rozumowaniu bardziej wpływa na rozluźnienie się i uwolnienie ciągle napiętych mięśni,niż samo słuchanie innych relaksacyjnych nagrań!Sam lektor wprowadza w stan odprężenia i spokoju!”

„Od razu po otrzymaniu nagrania relaksacyjnego odsłuchałam je i bardzo mi się spodobało.”

Warto podarować sobie takie chwile. Szczególnie że jest darmowa wersja treningu Jacobsona do pobrania tutaj.

Perfekcyjny Wzrok Bez Okularów

Perfekcyjny Wzrok Bez Okularów - Kurs Jak Poprawić Wzrok

Cały Program Poprawy Wzroku jest już dostępny:

Kurs Poprawy Wzroku Bez Okularów - Kliknij Aby Zobaczyć i Zamówić

Aby Zobaczyć i Zamówić Perfekcyjny Wzrok bez Okularów Kliknij Tutaj.

← Przed Po →


Najpopularniejsze: biofeedback; relaks; trening; Stone; mp3; stres; biofeedback hrv; na stres; Blue Watcher; trening Jacobsona; gry; muzyka; relaksacja Jacobsona; gry biofeedback; trening Schultza; szkolenie; emwave; na skupienie; trening autogenny; mindspa