Nowy, Łatwy w Interpretacji, Wykres Do Programu Biofeedback Stone
W najnowszej aktualizacji biofeedbacków HRV Stone Pro i Stone Pro Plus dostępny jest nowy wykres Balance. Pokazuje on na żywo balans między układem współczulnym („atak albo ucieczka”) a przywspółczulnym („odpoczynek i trawienie”).
Dzięki zastosowaniu kolorów wykres jest bardziej przejrzysty a interpretacja łatwa:
Więcej czerwonego – bardziej aktywny układ współczulny.
Więcej zielonego – przeważa działanie układu przywspółczulny.
Dzięki nowemu, dodatkowemu wykresowi odczyt stanu trenującego na biofeedbacku jest teraz jeszcze łatwiejszy.
Dla wszystkich posiadaczy Stone w wersji Pro oraz Pro Plus aktualizacja jest darmowa.
UWAGA: Nowa wersja będzie dostępna do pobrania. Aby otrzymać email z aktualizacją należy się zarejestrować na stronie: http://thebiofeedback.com/pl/register
Punkty Balansu są dodane do ekranu statystyk ale najważniejszym parametrem pozostaje Flow. Wykres Flow jest prosty w odczycie i pokazuje całościowy stan kondycji mentalnej. Większa wartość na wykresie flow większy stan flow, bardziej zrelaksowany i skupiony umysł.
Wykresy razem:
Uwaga: to nie są wszystkie dostępne wykresy. Jeśli potrzeba dokładniejszej analizy dostępne są jeszcze wykresy Instant HRV oraz Poincare. Można właczyć je w ustawieniach.
Ciekawe i pomocne. Nie mogę jednaj znaleźć informacji co oznacza Flow, który jest prezentowany w programie na górnym wykresie. Zauważyłam,że nawet ,gdy Balans jest optymalny Flow może być przeciętny lub nawet niski. Bywa też odwrotnie. Czym jest więc Flow ?
Pozdrawiam i liczę na odpowiedź 🙂
W idealnej sytuacji Flow i Balans będą bardzo wysokie. Balans to dodatkowy wskaźnik, reaguje nieco wolniej niż Flow. Polecam opierać się na Flow a Balans traktować jako wskaźnik dodatkowy.
Dzień dobry, mam zarejestrowany swój zestaw Stone, ale nie otrzymałam aktualizacji. Skąd mogłabym ją pobrać??