trening psychologiczny
System biofeedback Blue Watcher podczas treningu sportowców startujących na olimpiadzie w Pekinie.
Fragment programu TVN na temat ważności treningu psychologicznego dla osób osiągających mistrzostwo w swojej dziedzinie:
A opis używanego w filmie systemu Emwave zobacz tutaj.
W połowie grudnia odbyły się dwudniowe warsztaty zaprojektowane specjalnie dla psychologów sportowych Keymind.
Były techniki oddechowe, relaksacja Jacobsona, treningi Schultza i ćwiczenia z relaksacji poizometrycznej.
A dzięki współpracy z Relaksacja.pl możliwe było zapoznanie się i przetestowanie w działaniu systemów treningowych biofeedback. Każdy uczestników mógł się osobiście wypróbować całą gamę systemów od przenośnych bo rozbudowane stacje komputerowe.
A na [...]
Kilka dni temu odbyła się Konferencja Skuteczne Techniki Sportowego Treningu Psychologicznego zorganizowana przez Polski Komitet Olimpijski oraz Pracownię Psychologiczną Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej, Podkomisję Psychologiczną Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego, Sekcja Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego ze specjalnym udziałem prof. Artura Poczwardowskiego z Barry University (USA).
Drugą częścią konferencji było wręczenie nominacji na Psychologa Polskiego [...]
Majowy weekend spędziliśmy testując nowy rodzaj szkoleń relaksacyjnych.
Zrobiliśmy już jeden pilotażowy trening i jesteśmy ogromnie zadowoleni z wyników.
Na najbliższe lato planujemy dwa turnusy. Dla uzyskania maksymalnych efektów ilość miejsc ograniczyliśmy do 10 osób na szkolenie. W planie treningi biofeedback, joga oraz pływanie z delfinami. Wszystko w pięknej nadmorskiej miejscowości.
Więcej szczegółów i zdjęcia z pilotażowego szkolenia [...]
Na koniec lutego mieliśmy okazję brać udział w konferencji Szefów wyszkolenia polskich związków sportowych Siła mentalna kluczem do mistrzostwa w Centrum Olimpijskim PKOL w Warszawie.
Zdjęcia z konferencji i prezentacji wideo treningów biofeedback:
Uwzgłedniając szalenie liczne propozycje i uwagi, stworzyliśmy nową wersję treningu w oparciu o system Blue Watcher.
Zawiera ona: regulowaną długość sesji, naocznie, nausznie można się przekonać kiedy relaks się pogłębia (dzięki technice biofeedback), jest dodany przewodnik dźwiękowy po Blue Watcherze, użytkowanie przez początkujących jeszcze nigdy nie było tak łatwe.
Trenig Jacobsona dla Blue Watchera ukaże się w [...]
© 2009 ION Stres stop, relaks i koncentracja start Template Derek Powazek. Wykonanie Mayisland.com