Możesz teraz dopisać się do listy! Kliknij tu

Nowości

trening autogenny

Jak Często Stosować Relaksację Jacobsona?

Stosujesz Trening Jacobsona lub Relaksację Schultza z przewodnikiem audio? Ale jak często należy korzystać z takiej formy relaksacji, aby przyniosła ona spodziewane efekty? Oczywiście im częściej stosuje się relaksację tym szybsze są efekty ale w praktyce wystarczy raz dziennie. Najlepiej mniej więcej zawsze o tej samej porze aby się przyzwyczaić. Zwykle najwygodniejszy czas to rano […]

NIESPODZIANKA :-)

Nareszcie jest. Pierwsza polska relaksacja specjalnie dla maniaków telefonów iPhone i tabletów iPad. –> Zobacz Zdjęcia i Pobierz Schultza na Stres (Wersje



Najpopularniejsze: biofeedback; relaks; trening; mp3; Stone; na stres; stres; biofeedback hrv; gry; muzyka; relaksacja Jacobsona; gry biofeedback; trening Schultza; emwave; Blue Watcher; trening Jacobsona; mindspa; medytacja; szkolenie; na skupienie