jak radzić sobie ze stresem
Aktywne wakacje
Zacznij działać!
Lato… czas wakacji…
Dlaczego by nie spędzić go aktywnie, dając sobie prezent? Nową umiejętność, która sprawi, że Twoje życie będzie jeszcze ciekawsze.
Są 3 ostatnie wolne miejsca na wrześniowy kurs relaksacji i pływania z delfinami.
Spędzisz aktywne wakacje. Poznasz najskuteczniejsze metody relaksu: zarówno te o korzeniach w starożytności, jak i najnowocześniejsze. Jednym zdaniem zaszczepisz w sobie [...]
Najskuteczniejsze metody relaksacji od jogi do biofeedbacku
Majowy weekend spędziliśmy testując nowy rodzaj szkoleń relaksacyjnych.
Zrobiliśmy już jeden pilotażowy trening i jesteśmy ogromnie zadowoleni z wyników.
Na najbliższe lato planujemy dwa turnusy. Dla uzyskania maksymalnych efektów ilość miejsc ograniczyliśmy do 10 osób na szkolenie. W planie treningi biofeedback, joga oraz pływanie z delfinami. Wszystko w pięknej nadmorskiej miejscowości.
Więcej szczegółów i zdjęcia z pilotażowego szkolenia [...]
Nareszcie jest oczekiwane nagranie relaksacyjne Trening autogenny Schultza. Można wysłuchać fragmentu, nabyć całość i natychmiast otrzymać. Szczegóły kliknij:
http://www.relaksacja.pl/superpartner/spp.php?id=100&keyword=treningSchultza&custom=49
Poza tym pod podanym adresem kolejna porcja utworów muzyki relaksacyjnej.
Na koniec lutego mieliśmy okazję brać udział w konferencji Szefów wyszkolenia polskich związków sportowych Siła mentalna kluczem do mistrzostwa w Centrum Olimpijskim PKOL w Warszawie.
Zdjęcia z konferencji i prezentacji wideo treningów biofeedback:
Było wiele pytań i próśb, wreszcie jest książka z Jacobsonem i CD.
Dokładnie od dziś można dostać książkę “Antystres – jak zamienić stres w relaksującą energię”.
Szukasz prezentu dla kogos bliskiego, kto:
potrzebuje relaksu, treningu skupienia albo chce sie szybko uczyc?
Wlasnie wprowadzamy przenosne urzadzenia do treningu
bez uzycia komputera. Po prostu trener mentalny w Twojej kieszeni.
W zestawie w pelni przetlumaczona na jezyk polski instrukcja obslugi.
Od razu do wyboru beda dwa rozne systemy:
MindSpa pozwala blyskawicznie osiagnac relaks, do tego
zaden komputer nie jest wymagany.
Mind Spa [...]
© 2009 ION Stres stop, relaks i koncentracja start Template Derek Powazek. Wykonanie Mayisland.com