Możesz teraz dopisać się do listy! Kliknij tu

Nowości

badania stresu

Badania nad Nowym Trenerem Koncentracji i Skupienia Uwagi

Kolejne badania mamy za sobą. Certyfikat CE otrzymany. (RoHS też już jest.) Wkrótce będzie można cieszyć się najnowszym narzędziem do trenowania skupienia 🙂  

Pomoc w walce ze stresem

Drzemki zwiększają mentalną i fizyczną wydajność

Kiedy małe dzieci ucinają sobie popołudniowe drzemki nasza kultura sprawia, że dorośli zwykle rezygnuje ze snu w ciągu dnia. Nawet gdy dobrze spaliśmy wiele osób odczuwa naturalny spadek aktywności po południu, po około 8 godzinach od porannego obudzenia. Badania dr Sary Mednick naukowca z Salk Institute w Kalifornii USA pokazują, że drzemki przydają się, aby […]

Wycieczka czy test na stres?

Sześciu astronautów z Rosji, Włoch i Chin rozpoczęło symulowany lot na Marsa. Mieszkając w małym statku kosmicznym przez 520 dni. Narażeni na różnego rodzaju stres, pod stałą obserwacją, w maszynie bez okien, biorąc prysznic raz na 10 dni. Mogą rozmawiać z „ziemią” z 20 minutowym opóźnieniem symulującym czas dotarcia fal radiowych na Marsa. Na razie […]

Zestresowani widzą inaczej

Jak donoszą naukowcy Jennifer Whitson Adam Galinsky w najnowszym numerze Science zestresowani zobaczą coś więcej… w losowych obrazach.

Zaproszenie na spotkania z biofeedbackiem

Sekrety mnichów – spotkanie z biofeedbackiem Zapraszam na spotkanie „Błyskawiczna relaksacja – sekrety medytacji mnichów buddyjskich.” Będę na nim mówił między innymi o wykorzystaniu urządzeń biofeedback. Będzie można też na sobie przekonać się jak takie urządzenia działają.

Pierwsze ogólnopolskie badania sposobów osiągania relaksu i koncentracji

Portal Relaksacja.pl przedstawił wyniki Pierwszych ogólnopolskich badań sposobów osiągania relaksu i koncentracji.

Siła mentalna kluczem do mistrzostwa

Na koniec lutego mieliśmy okazję brać udział w konferencji Szefów wyszkolenia polskich związków sportowych Siła mentalna kluczem do mistrzostwa w Centrum Olimpijskim PKOL w Warszawie. Marek Jacenko prezentował najnowsze systemy biofeedback. Uczestnicy mieli możliwość testowania sprzętu, sprawdzeniach swoich umiejętności koncentracji i relaksacji. Zdjęcia z konferencji i prezentacji wideo treningów biofeedback:



Najpopularniejsze: biofeedback; relaks; trening; Stone; mp3; na stres; stres; biofeedback hrv; emwave; Blue Watcher; trening Jacobsona; gry; muzyka; relaksacja Jacobsona; gry biofeedback; trening Schultza; szkolenie; na skupienie; trening autogenny; mindspa