Możesz teraz dopisać się do listy! Kliknij tu

Nowości

Alkohol leczy stres?

„Czytając nie tylko biografie sportowców, ale również trenerów, często natrafiamy na jedną strategię radzenia sobie z napięciem. Sportowiec czy trener ma jakiś problem, stresuje się i wybiera leki czy alkohol, żeby poczuć ulgę, odprężyć się. Ta strategia to oczywiście błędne koło. …”

Polecam bardzo ciekawy artykuł z Przleglądu Sportowego: Trenerze, odejdź zanim zabije cię stres



Co Ty o tym myślisz?

Twój komentarz



Najpopularniejsze: biofeedback; relaks; trening; Stone; mp3; na stres; stres; biofeedback hrv; relaksacja Jacobsona; gry biofeedback; trening Schultza; emwave; Blue Watcher; trening Jacobsona; gry; muzyka; szkolenie; na skupienie; trening autogenny; mindspa