Nareszcie jest Stone z piękną muzyką i dźwiękami biofeedback. Właśnie została wydana najnowsza edycja gier biofeedback Stone 1.7. W tym wydaniu pojawiły się wyśmienita muzyka relaksacyjna ale są też nowe, bardziej energetyczne utwory. Nareszcie są dźwięki biofeedback z pełną regulacją i paletą instrumentów do wyboru. Ulepszony został również system punktowy, teraz wyniki dostępne są na […]
Jeśli masz bardzo stresującą Cię pracę najprostszym rozwiązaniem jest… zmienić pracę. Co oczywiście łatwo mi napisać. Jeśli koniecznie musisz pracować w mocno stresującym dla Ciebie miejscu proponuje zacząć łatwe w wykonaniu treningi pracy nad stresem. Na przykład darmowy trening Jacobsona lub inne treningi relaksacyjne z lektorem do stosowania w godzinach wieczornych. Całość takiego ćwiczenia zajmuje […]
© 2022 Relaksacja.pl Stres stop, relaks i koncentracja start