Stres stop, relaks i koncentracja start
Sprawdzone metody na pokonanie stresu, osiągnięcie relaksu i koncentracji. BLOG I NOWOŚCI PORTALU RELAKSACJA.PL
Sześciu astronautów z Rosji, Włoch i Chin rozpoczęło symulowany lot na Marsa.
Mieszkając w małym statku kosmicznym przez 520 dni. Narażeni na różnego rodzaju stres, pod stałą obserwacją, w maszynie bez okien, biorąc prysznic raz na 10 dni. Mogą rozmawiać z „ziemią” z 20 minutowym opóźnieniem symulującym czas dotarcia fal radiowych na Marsa.
Na razie to „tylko” symulacja ale bardzo realna dla astronautów. A 520 dni to tyle ile potrzeba na odbycie misji na Marsa przy użyciu dzisiaj dostępnej technologii.
Od tego jak im się powiedzie zależeć będą wszystkie przyszłe misje kosmiczne. Jeśli wytrzymają każdy z nich otrzyma po około 300,000 zł.
Po pierwszej turze szaleństwa wyborczego dla ochłody porcja relaksacji z Mistrzem Mozartem i jego spokojną muzyką.
Do posłuchania obszerne fragmenty na stronie www.lavenmint.pl
Paczka porad od Kyle Pott (www.lifehack.org) która od ponad roku wstaje równo o 5 rano bez naciskania przycisku „drzemka” nawet raz.
Wiele osób nie może wstawać rano, ponieważ tkwią w złej rutynie. Bez większej potrzeby chodzą spać późno, nadużywają przycisku „drzemka” albo czekają do absolutnie ostatniego momentu aby wstać z łóżka. [Zobacz więcej →]
Słuchanie muzyki klasycznej pomaga się koncentrować i działać szybciej okiełznując rozbiegane myśli.
Uznany przez rodziców, kochany przez dzieci Wolfgang Amadeus Mozart i jego ponadczasowe dzieła.
Dodatek jest nagraniem medytacyjnym, trwa siedem minut. Zawiera kompozycję dwóch utworów medytacyjnych połączonych w jedną siedmiomuntową medytację z wybudzaniem na zakończenie.
Poniżejwideo jakie przygotowaliśmy na temat instalacji. Tak aby każdy mógł bez problemu go uruchomić.
Uwaga: Video zawiera najgłośniejsze kliknięcia myszą jakie słyszałem.
