Pytania i odpowiedzi

Pytania i odpowiedzi

1. Czy Blue Watcher jest dobry na wszystko?

Nie. Blue Watcher trenuje potencjał umysłu i reakcje na stres. Ponieważ mają one istotne znaczenie w wielu dziedzinach, zakres przydatności urządzenia jest istotnie rozległy.

2. Jakie są korzyści z używania Blue Watchera?

Stosowanie biofeedbacku GSR zwiększa zdolności umysłowe człowieka. W literaturze najczęściej mowa jest o następujących korzyściach:

 

  1. zwiększona odporność na stres,
  2. lepsza koncentracja i uwaga,
  3. wzrost kreatywności,
  4. lepsza pamięć,
  5. poprawa samopoczucia,
  6. przyspieszone uczenie się,
  7. łatwiejsze podejmowanie decyzji,
  8. zahamowanie lęków i tremy,
  9. lepsza samokontrola,
  10. zmniejszenie liczby błędów,
  11. skrócenie czasu reakcji,
  12. zwiększona produktywność,
  13. mniejsza podatność na wypalanie się,
  14. głębszy i łatwiej osiągalny relaks,
  15. lepsza integracja umysłu i ciała,
  16. zwiększenie pewności siebie i poprawa asertywności,
  17. rozwój samoświadomości i inteligencji emocjonalnej.

Poprawa koncentracji, uwagi i zwiększona odporność na stres pomaga w wystąpieniach publicznych, zawodach sportowych, egzaminach, studiach, pracy twórczej oraz w kontaktach międzyludzkich. Badania pokazują, że po użyciu Blue Watchera obniża się ciśnienie krwi jak też zwalnia i stabilizuje się tętno.

3. Jak stosować Blue Watchera?

Używanie Blue Watchera należy rozpocząć od codziennego treningu relaksacji czyli opcji biofeedback z dˇwiękiem. Najlepiej przejść ok. 10 sesji relaksacyjnych, po około 20 minut. Poprzez obserwację wykresu relaksacji użytkownik śledzi swoje postępy w nauce relaksacji. Jeżeli chcemy dalej ćwiczyć swoją koncentrację i uwagę, możemy poza biofeedbackiem z dˇwiękiem rozpocząć ćwiczenia z grami biofeedback (Blue Watcher Games).

 

Szczegóły na temat możliwości zamówienia systemu kliknij tutaj.