|
Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa.Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. |
|
Więcej… [Relaksacja wintreberta]
|
|
|
Joga jest całościowym i rozległym zagadnieniem psychologicznym. Prawdziwa definicja jogi - "Yoga chitta vrtti nirodha", co znaczy „joga jest powściągnięciem zjawisk świadomości” - na którą składają się umysł, intelekt i ego, jest również pojęciem psychologicznym. |
|
Więcej… [Co to jest joga]
|
|
Relaksacja jest rozluźnieniem wewnętrznego napięcia, w wyniku, którego zmniejszają się nasze negatywne emocje, takie jak lęk, złość, gniew, zawiść. Możemy powiedzieć, że w wyniku rozluźnienia emocje transformują się w życzliwość, radość spokój. |
|
Więcej… [Pojęcie relaksacji]
|
|
|
Hipnoza, inaczej niż mesmeryzm, miała wielu ojców. Samo pojęcie wprowadził James Braid, lecz oparł się na praktykach wielu poprzedników. Początkowo wywoływał on stan hipnotyczny nakazując osobie wpatrywać się w błyszczący przedmiot. |
|
Więcej… [Hipnoza]
|
|
Według najnowszych badań neurofizjologów amerykańskich proces leczenia organizmu jest znacznie przyśpieszony, kiedy mózg znajduje się w określonym stanie. |
|
Więcej… [Korzyści zdrowotne relaksacji]
|
|
|
|
|
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 5 6 Następna > Ostatnie >>
|
|
Strona 4 z 6 |
